Hello There, Guest!
View New Posts   View Today's Posts
Teretana

ii 
  • 1 Vote(s) - 5 Average


09-19-2017, 03:04 PM #171
Fic
Alfa
*****
Posts: 593 Threads:6 Joined: Mar 2017 Reputation: 34

RE: Teretana
Bodyweight cijele godine nije opcija jer ovisi o vremenu. Do prije 3 tjedna sam vježbao vani zgibove kao neke od vježbi u mom bodyweight programu, no sada nastavljam s utezima u svojoj sobi.
Neka osnovna misao vodilja je da utezi zbilja daju brže gainz nego bodyweight vježbe. Ja sam imao dosta gainz sa bodyweight vježbama, no to je zato što nisam pravilno znao vježbati s utezima niti sam imao kako se spada šipku i dosta utega. Sada imam trenutno 80 kg utega i to će mi biti dosta za neko vrijeme, nakon kojega ću kupiti ili napraviti još. Super mi je doma vježbati.


ii 


Forum Jump:



Users browsing this thread: 1 Guest(s)